将軍塚（５往復）

平地で上半身の使い方が分かったので、次は上りだ。なんせ上りが大嫌い。走り方が悪いのは分かっていてもどうしたらいいか分からなかった。今回はこの腕の使い方とこの前修得したダンシング*1の技術を利用して練習してみることにした。シッティング*2の時は肩から先の間接を固定する感じでこぐと足の力を無駄にせずに走れている気がした。ただもうちょっとポジションを低くした方がもっと力を込められる気がする。ダンシングも少しは楽にできるようになった。だがもっと持続的にできるようになった方がいい。

*1:立ちこぎのこと

*2:座りこぎのこと